#الفواكه_المشكلة_بالياغورت_رائعة_شكلا_ومذاقا
________________________
ياغورت او دانون الطبيعي
التفاح حسب القدر
مربي حسب الدوق
________
الكثيرون منا يعرفون مدى فوائد الياغورت الطبيعي في تحسين الهضم لكن هذا ليس كل شيء فالياغورت الطبيعي له أدوار صحية كثيرة مدعومة بدراسات علمية تؤكد على مدى ضرورة تضمينه للنظام الغذائي ليس فقط لمن ينوي خسارة الوزن بل لكل فرد بغية الإنتفاع من كل تلك المزايا التي يحتوي عليها.
_______________
فوائد التفاح الصحية وقيمه الغذائية
يعتبر التفاح من أكثر أنواع الفواكه شائعة الإنتشار في كل العالم وهو بالعديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم