چهار نوع بستنی رژیمی - Four types of diet ice cream Australia

امیدوارم که از این ویدئو لذت برده باشید تمام ویدئو ها با زحمت فراوانی تهیه میشوند. و تنها با حمایت شما از طریق انتشار و معرفی آنها به دوستانتان به ما انگیزه و دلگرمی بیشتری داده خواهد شد تا ویدئوهای درخواستی بیشتری را ضبط کنیم. لطفا نظرات و پیشنهادات خود را در قسمت کامنت با ما به اشتراک بگذارید. Dear friends, Welcome to VR_Chef Cooking Channel. I'm glad to serve you dear ones. To support us please subscribe to the channel, Like the videos, comment on it and be sure to hit the bell icon to be aware of our new videos. نوع اول : بستنی رژیمی شاتوت شیر سویا 4/1 پ ماست یونانی 4/1 پ شاتوت پخته 4/1 پ عسل دو سه ق وانیل 4/1 ق چ نوع دوم : بستنی رژیمی جوپرک موز دوسوم جودوسر پخته دو ق س شیرجو 4/1 پ نسکافه یک ق چ شیره خرما یا انگور دو سه ق س کره بادام زمینی یک ق س نوع سوم : بستنی رژیمی انبه نصف انبه ماست یونانی 4/1 پ شیرجو 8/1 پ دانه چیا یک ق چ چندگیلاس به دلخواه عسل دو تا سه ق نوع چهارم: بستنی موز پروتئین موز دو سوم پودر شکلاتی پروتئین وِی یک‌ونیم ق س شیرجو یا سویا یک ق س چند عدد خرما Type 1: Blackberry ice cream 4/1 cup soy milk 4/1 cup greek yogurt 4/1 cup cooked black berry 3_2 Tbsp honey 4/1 tsp vanilla Type 2: Rolled oat ice cream 3/2 of a banana 2 Tbsp rolled oat 4/1 cup oat milk 1 Tbsp stand coffee 3_2 Tbsp date or grape extract 1 Tbsp peanut butter Type 3: Mango ice cream 2/1 of a mango 4/1 cup Greec yogurt 8/1 cup oat milk 1 tsp chia seed A few cherries 3_2 Tbsp honey Type 4: Banana protein ice cream 3/2 of a banana 2/1,1 Tbsp whey protein chocolate powder 1 Tbsp oat or soy milk A few dates لینک آموزش شیرجو: /watch/870vFVtk5Rdkv ________________________________________________________________ VR.Chef Social Link: Facebook link: https://www.facebook.com/VR.CHEF0001 Instagram link: https://www.instagram.com/vr.chef Twitter link: https://twitter.com/vr_chef Telegram link: https://t.me/vr_chef Contact US: vr.chef0001@gmail.com

Category