لو عايز تدعم محتوى لو نفسك تخس من خلال باتريون ,ده رابط حسابنا على باتريون
https://www.patreon.com/mostafaali
أهلاً بكم ومسابقة جديدة رائعة "هنخس في السريع قبل الربيع" التحدي السادس وهي أخر مسابقات فصل الشتاء وفرصة التغيير السريع في الشتاء , مسابقة قوية بأنظمة غذائية متنوعة ونتائجها مضمونة ومدة المسابقة 6 أسابيع , وتضم المسابقة عدة أنظمة غذائية صحية مناسبة للكثير
1. نظام جميع الأوزان "مناسب للأشخاص العاديين "
2. نظام المرضعات " مناسب للسيدات المرضع والحوامل بعد إستشارة الطبيب"
3. نظام الأشبال " مناسب للأشبال في سن المراهقة
كل ما عليك هو البدء مع تلك الأنظمة والإشتراك في القناة ليصلك الفيديوهات التشجيعية اليومية والأنظمة الغذائية وسنكون داعمين لك حتى تصل للرشاقة
ويمكنك معرفة كل وسائل التواصل الإجتماعي معنا من خلال الروابط التالية
أولاً "قناتنا الرسمية على يوتوب " لو نفسك تخس" مليون مشترك
رابط القناة
/channel/UCTW9w4mrNOu67as7pJkbeJw
ثانياً صفحتنا الرسمية على فيسبوك "لو نفسك تخس" أكثر من 2.7 مليون مشترك
رابط الصفحة
https://web.facebook.com/takhsesforever
ثالثاً موقعنا الرسمي "لو نفسك تخس" أكثر من 13 مليون زيارة
رابط الموقع
https://www.takhsesforever1.com/
خامساً تطبيقنا الرسمي على منصة جوجل "لو نفسك تخس" مايقرب من مليون تحميلة
رابط التطبيق
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.takhsesforever2017
سادسا" حسابنا الرسمي على إنستجرام مايقرب من 180 الف متابع
رابط الحساب
https://www.instagram.com/takhses_forever
سابعاً : قناتنا الرسمية على تلجرام "لو نفسك تخس" 16 الف مشترك
رابط القناة
https://t.me/s/takhsesforever1
ثامناً : حسابنا الرسمي على تويتر"لو نفسك تخس" 4500 متابع
رابط الحساب
https://twitter.com/Takhsesforever
تاسعا: قناتنا على يوتوب الخاصة بالوصفات الصحية "مطبخ لو نفسك تخس" 140 الف مشترك
رابط القناة
/channel/UC-6I4FIj5OgrEXAgWVJ0ymg
عاشراً : قناة مهندس دايت الخاصة بحياتنا بعد التثبيت 57 الف مشترك
رابط القناة
/channel/UCjpY5-hAstN7qqcE6U6y8jQ