Duration 5100
عمل الكاسترد بجوز الهند بطريقة صحية ولذيذة جدا Australia
Published 6 Jul 2018
حلى الكاسترد بجوز الهند حلى فخم مره.. حاولت قد ماقدر اخليه صحي والسعرات تكون متحدده وبدون حرمان من فتره لفتره تسوينه بدون تانيب ضمير ولا اروع 🙊🌷.. . . الكميه انتجت لي ٤ قطع.. كل قطعه تحتوي على : 147 calories.. مع الاضافات ..( الدارك تشوكلت وجوز الهند والفراوله ) . . . المقادير : الطبقه الاولى : ٥حبات داجستيف لايت.. ملعقه قشطه قليله دسم.. تطحنون الداجستيف وتحطون معاه القشطه وتصفونه بالصينيه.. . . الطبقه الثانيه : ملعقه حليب بودره منزوع الدسم مع ملعقه كبيره كاسترد وملعقه سكر ستفيانا..وكوب ماء ( تقدرون تستبدلون ملعقه الحليب وكوب الما بكوب حليب قليل او خالي الدسم ) .. وتحطونه على النار مع التحريك المستمر لين يثقل وتخلونه برى شوي يبرد .. بعدين تحطونه على الداجستيف.. . . الطبقه الثالثه : حبتين دارك تشوكلت مكسره وملعقه جوز هند .. تحطونهم فوق الكاسترد والداجستيف وحطوهم بالثلاجه اقل شي ٣ ساعات..🍀 . لا تنسوا الاشتراك بالقناة وتفعيل زر الجرس ليصلكم كل جديد ادعمونا بلايك وشير للفيديو لتحفيذنا علي الاستمرار
Category
Show more
Comments - 0
Related videos for عمل الكاسترد بجوز الهند بطريقة صحية ولذيذة جدا Australia:
