أقوى تمارين النينجا لتقوية عضام الساقين و جعلها كالفولاذ - Get a strong leg
مرحبا بكم في قناة مختار سبور . هذه القناة تقدم لكم افضل التمارين الرياضية التي تساعدك علي بناء جسمك و تقويته بالاضافة الي اسعراضات في المهارات القتالية
للدفاع عن النفس
هكذا سنصبح إن لم نقضي على كورونا - Stay at home and Training
/watch/I5eP8O8pgMapP