اذاعة الصف الخامس بعنوان فوائد الشمس. Australia

فوائد أشعة الشمس خفض معدّل هرمون ميلاتونين، الذي يسبّب منع عمليّة الإنجاب، وبالتالي يُساهم في رفع فرص الحمل. حماية الجسم من الإصابة بالعديد من أنواع السرطانات، خاصّة سرطان الجلد، وسرطان المثانة، والمعدة، والأمعاء الغليظة. التقليل من مرض التهاب المفاصل، والمساهمة في تليين المفاصل المتصلّبة، وتسخين العضلات. الحماية من وجع الأسنان. الحماية من مرض الزهايمر والوقاية منه. الوقاية من الإصابة بمرض السّكري. المحافظة على مستوى فيتامين د، والذي يساهمُ في تخفيض مسبّبات ارتفاع الكولسترول في الجسم، وبالتالي الوقاية من أمراض القلب الناتجة عن ارتفاع نسبة الكولسترول الضّار في الدّم. زيادة مادّة السيروتونين، والتي يُطلق عليها اسم هرمون السّعادة، وهي من الموادّ المسؤولة عن الإحساس بالطّاقة، حيثُ تخلّصُ الإنسانَ من حالاتِ الإحباط.

Category